Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — FACET Concursos 2025
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg448033
- Banca
- FACET Concursos
- Órgão
- Prefeitura de Monteiro - PB
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Fundamental 2 - Educação Física
A aplicação de princípios de periodização do treinamento, conforme Bompa & Haff (2009), busca integrar variáveis fisiológicas e pedagógicas para potencializar a adaptação e prevenir sobrecargas. Qual proposição se mantém mais consistente com essa abordagem?
- AA estrutura periódica privilegia a alternância de métodos técnicos, configurando variação de conteúdos como eixo central da preparação.
- BO planejamento do treinamento concentra-se na repetição sistemática de estímulos, sustentando progressão linear contínua ao longo de toda a temporada.
- CA periodização organiza ciclos de carga, volume e intensidade, promovendo adaptação fisiológica, prevenção de lesões e otimização do desempenho esportivo.
- DA organização do treino fundamenta-se na distribuição estável das cargas, assegurando manutenção homogênea da performance em diferentes fases competitivas.
- EO processo de periodização define-se pela delimitação de etapas de repouso absoluto, entendidas como condição primordial para o êxito atlético.