Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — FACET Concursos 2025
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg448692
- Banca
- FACET Concursos
- Órgão
- Prefeitura de Pedro Velho - RN
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
“A nutrição esportiva desempenha um papel central no desempenho muscular e na recuperação em atividades de alta intensidade” (Jeukendrup & Gleeson,2019). Qual micronutriente desempenha o papel mais direto na regulação da contração muscular e deve ser rigorosamente monitorado?
- AMagnésio, por sua contribuição no metabolismo energético e estabilização das membranas musculares.
- BVitamina D, por sua influência na densidade mineral óssea e na recuperação muscular póstreino.
- CPotássio, por sua função no potencial de repouso e no transporte ativo durante o ciclo de contração-relaxamento muscular.
- DFerro, por seu papel no transporte de oxigênio para o músculo esquelético, essencial em atividades aeróbicas.
- ECálcio, pela sua liberação no retículo sarcoplasmático, essencial para a interação actina-miosina durante a contração.