Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — FURB 2025
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qg495310
- Banca
- FURB
- Órgão
- Prefeitura de Blumenau - SC
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física (Artes Marciais - Judô) - Edital nº 2
O treinamento no Judô utiliza diversos métodos de exercícios básicos, cada um com objetivos pedagógicos específicos para o desenvolvimento técnico e tático do judoca. O exercício denominado Kakari-Geiko se caracteriza por ser um método de treinamento no qual:
- AO praticante treina solitariamente com ou sem espelho, procurando lapidar os golpes e melhorar a rapidez dos movimentos executados.
- BOs parceiros treinam de forma livre e bem leve, sem defesa, movimentando-se soltos para explorar oportunidades de golpe e condicionar os sentidos.
- CO praticante executa repetições constantes de técnicas para treinar a rapidez dos movimentos e suas corretas aplicações contra o parceiro.
- DDois praticantes executam projeções constantes e alternadas, podendo ser realizadas à direita ou à esquerda, em sistema de treinamento em dupla.
- EUm praticante executa ataques consecutivos à esquerda e à direita, enquanto o parceiro realiza defesa leve utilizando Tai-sabaki, sendo excelente para condicionamento físico.