Questão de Educação Física — Atividade Física para Idosos — FURB 2025
Educação FísicaAtividade Física para Idosos
- Código
- qg495323
- Banca
- FURB
- Órgão
- Prefeitura de Blumenau - SC
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso- Hidroginástica) - Edital nº 2
O controle da intensidade em hidroginástica apresenta especificidades decorrentes das alterações cardiovasculares provocadas pela imersão. A prescrição segura requer compreensão das respostas hemodinâmicas e métodos de monitoramento adequados. Considerando os ajustes fisiológicos ao meio aquático, é correto afirmar que:
- AA hipotensão pós-exercício se manifesta com maior magnitude após sessões de baixa intensidade, sendo esse efeito independente do estado pressórico basal dos praticantes durante o período de recuperação.
- BA frequência cardíaca máxima deve ser calculada pela fórmula tradicional sem correções, pois a pressão hidrostática compensa os efeitos da bradicardia de imersão durante exercícios de alta intensidade.
- CA imersão até o apêndice xifoide promove bradicardia reflexa variável conforme a frequência cardíaca inicial, sendo que indivíduos com FC de repouso entre 80-89 bpm podem apresentar redução aproximada de 17 bpm ao nível dos ombros.
- DO duplo produto (DP = FC X PAS) apresenta valores proporcionalmente elevados em exercícios neuromusculares comparados aos aeróbicos, indicando maior segurança cardiovascular durante circuitos localizados em águas profundas.
- EA percepção subjetiva de esforço se correlaciona perfeitamente com a frequência cardíaca mensurada, dispensando ajustes nas escalas tradicionais de Borg ou OMNI-RES para prescrição aquática.