Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — FURB 2025
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg495339
- Banca
- FURB
- Órgão
- Prefeitura de Blumenau - SC
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física (Práticas Corporais Integrativas - Tai Chi Chuan, Yoga e Pilates) - Edital nº 2
O Yoga, enquanto tradição psicofísica de origem indiana, sustenta um sistema ético e formativo que orienta o praticante ao autoconhecimento e ao aperfeiçoamento moral. Esse sistema compreende os yamas e niyamas, princípios que articulam ética individual, convivência social e espiritualidade. Considerando tais fundamentos, é correto afirmar que:
- AA observância dos yamas aplica-se predominantemente a praticantes que buscam aprofundamento filosófico avançado, sendo opcional para aqueles focados nos benefícios físicos e terapêuticos do Yoga.
- BOs yamas constituem fundamentos devocionais voltados à conexão espiritual e ao ritual contemplativo, enquanto os niyamas regulam prioritariamente as práticas corporais e respiratórias do Hatha Yoga.
- COs niyamas regulam processos de purificação física e energética do corpo sutil, articulando-se com práticas de limpeza corporal e alimentação, sem ênfase direta em atitudes mentais.
- DO sistema de yamas e niyamas representa etapa complementar na formação do praticante, podendo ser incorporado gradualmente após o domínio técnico dos ásanas e pranayamas.
- EOs yamas regulam a relação do indivíduo com o mundo, cultivando virtudes como não-violência, veracidade e desapego, enquanto os niyamas promovem a disciplina interior por meio da pureza, contentamento e estudo de si.