Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — FURB 2025
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg495340
- Banca
- FURB
- Órgão
- Prefeitura de Blumenau - SC
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física (Práticas Corporais Integrativas - Tai Chi Chuan, Yoga e Pilates) - Edital nº 2
Na contemporaneidade, o Yoga é reconhecido como prática integrativa de promoção da saúde e da qualidade de vida. Para o Profissional de Educação Física, que atua com grupos diversos, essa abordagem demanda compreender o Yoga como método de desenvolvimento integral, articulando dimensões corporais, cognitivas e afetivas. Nesse sentido, é correto afirmar que:
- AA aplicação do Yoga em contextos educacionais objetiva desenvolver concentração, coordenação motora e resiliência por meio de desafios progressivos que estimulam superação e autodisciplina.
- BO ensino do Yoga fundamenta-se na sistematização técnica das posturas e na progressão gradual da complexidade dos ásanas, articuladas com reflexões filosóficas introdutórias sobre seus fundamentos.
- CO Yoga articula posturas físicas com técnicas respiratórias visando o desenvolvimento de resistência muscular, flexibilidade e estabilidade postural como objetivos centrais da prática contemporânea.
- DO valor formativo do Yoga contempla a harmonia postural e a consciência corporal como elementos fundamentais para prevenção de desequilíbrios físicos e desenvolvimento da propriocepção.
- EO Yoga propicia a integração entre corpo, mente e consciência, favorecendo o equilíbrio biopsicossocial e a ampliação da empatia e da autorregulação emocional do praticante.