Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — FURB 2025
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg495342
- Banca
- FURB
- Órgão
- Prefeitura de Blumenau - SC
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física (Práticas Corporais Integrativas - Tai Chi Chuan, Yoga e Pilates) - Edital nº 2
O Tai Chi Chuan, enquanto arte marcial interna de origem chinesa, baseia-se em fundamentos que articulam o Yin-Yang, o ciclo dos cinco elementos e os princípios de Yang Chengfu. Esses fundamentos transcendem o exercício físico, configurando um método de cultivo corporal e mental voltado à integração energética e ao equilíbrio vital. Considerando tais fundamentos, é correto afirmar que:
- AA técnica valoriza o controle muscular e a estabilidade postural, priorizando a precisão biomecânica e o domínio estático dos gestos corporais.
- BA coordenação entre quadril, tronco e membros possui função estética e coreográfica, sem influência sobre o equilíbrio fisiológico e energético.
- CO Tai Chi Chuan harmoniza intenção e movimento, conduzindo o fluxo do chi com suavidade e consciência corporal para integrar plenitude, vazio e força interna.
- DAs forças suaves e duras compõem fase preparatória de treino marcial, sem relação direta com a formação energética e a interiorização do movimento.
- EA sustentação do peso nas bases visa desenvolver força explosiva, sendo a respiração profunda um complemento para melhorar o rendimento físico.