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Questão de Educação Física — Atividade Física para Idosos — FURB 2025

Educação FísicaAtividade Física para Idosos
Código
qg499485
Banca
FURB
Órgão
Prefeitura de São João Batista - SC
Ano
2025
Nível
Superior
Cargo
Educador Físico
O Profissional de Educação Física no SUS trabalha com usuários em diferentes fases do ciclo vital. Considerando o desenvolvimento motor ao longo da vida, o declínio das capacidades motoras associado ao envelhecimento pode ser atenuado através de:
  1. APrática regular de atividade física que estimule as capacidades funcionais, promovendo manutenção da autonomia e independência nas atividades cotidianas.
  2. BRedução progressiva das atividades físicas conforme avança a idade, evitando sobrecarga nos sistemas orgânicos.
  3. CRedução da amplitude e velocidade dos movimentos nas atividades físicas, minimizando riscos de lesões articulares e musculares.
  4. DSubstituição das práticas corporais por terapias medicamentosas que compensem as perdas funcionais do envelhecimento.
  5. EAceitação das limitações naturais da idade, adaptando o estilo de vida às restrições impostas pelo processo de envelhecimento.
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GabaritoA — Prática regular de atividade física que estimule as capacidades funcionais, promovendo manutenção da autonomia e independência nas atividades cotidianas.

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