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Questão de Fisioterapia — Fisioterapia Geral — IADES 2025

FisioterapiaFisioterapia Geral
Código
qg508285
Banca
IADES
Órgão
COFFITO
Ano
2025
Nível
Superior
Cargo
Fisioterapia Respiratória
De acordo com as recomendações do documento Pulmonary Rehabilitation Statement (ATS, 2013), nos programas de reabilitação pulmonar para aumentar a força muscular em adultos, qual é a carga inicial apropriada para o treinamento resistido?
  1. ACargas leves, geralmente abaixo de 30% do máximo de uma repetição (1RM), para evitar o excesso de esforço.
  2. BCargas moderadas, equivalentes a 40% a 50% do máximo de uma repetição (1RM), para garantir segurança e tolerância.
  3. CCargas equivalentes a 60% a 70% do máximo de uma repetição (1RM) ou uma carga que evoque fadiga após 8 a 12 repetições.
  4. DCargas intensas, acima de 80% do máximo de uma repetição (1RM), para maximizar rapidamente a força e a massa muscular.
  5. ECargas máximas, 100% do máximo de uma repetição (1RM), para estimular a adaptação muscular desde o início.
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GabaritoC — Cargas equivalentes a 60% a 70% do máximo de uma repetição (1RM) ou uma carga que evoque fadiga após 8 a 12 repetições.

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