Questão de Fisioterapia — Fisioterapia em Ginecologia e Obstetrícia — IADES 2025
FisioterapiaFisioterapia em Ginecologia e Obstetrícia
- Código
- qg508695
- Banca
- IADES
- Órgão
- COFFITO
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Fisioterapia em Saúde da Mulher
Recomenda-se que gestantes realizem pelo menos 150 minutos semanais de atividade aeróbica distribuídos ao longo da semana. Qual seria a melhor recomendação de exercício para uma gestante de 26 anos, com 21 semanas de gestação, nulípara, sedentária, obesa e com diagnóstico de diabetes gestacional?
- AFrequência de 3 a 4x por semana; moderada intensidade (12 a 14 da escala de Borg); tempo: 15 min e progredir até 30 min; exercícios aeróbicos como caminhada e de resistência com faixas elásticas.
- BFrequência de 3 a 4x por semana; moderada intensidade (12 e 13 da escala de Borg); tempo: 10 min e progredir até 60 min; exercícios aeróbicos como bicicleta ergométrica e de resistência com peso.
- CFrequência de 2 a 3x por semana; leve intensidade (um pouco cansativo); tempo: 15 min e progredir até 30 min; exercícios aeróbicos como bicicleta ergométrica e de resistência com faixas elásticas.
- DFrequência de 2 a 4x por semana; moderada intensidade (14 da escala de Borg); tempo: 15 min e progredir até 45 min; exercícios aeróbicos como caminhada e de resistência com faixas elásticas.
- EFrequência de 3x por semana; leve intensidade (11 da escala de Borg); tempo: 10 min e progredir até 45min; exercícios aeróbicos como caminhada e de resistência com peso.