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Questão de Nutrição — Alimentos, Nutrientes e Nutrição — IBADE 2025

NutriçãoAlimentos, Nutrientes e Nutrição
Código
qg510248
Banca
IBADE
Órgão
Prefeitura de Castelo - ES
Ano
2025
Nível
Fundamental
Cargo
Cozinheiro
De acordo com as noções básicas de uma alimentação saudável e equilibrada, qual é o grupo de alimentos que deve ser consumido em maior variedade e quantidade durante o dia, pois são ricos em vitaminas, fibras e minerais?
  1. AAlimentos ultraprocessados, como salgadinhos, refrigerantes e doces em excesso.
  2. BCarnes vermelhas e laticínios (leite e queijo) em todas as refeições.
  3. CAlimentos de origem vegetal, como frutas, legumes, verduras e hortaliças.
  4. DCereais refinados, como pão branco e macarrão simples, por serem a principal fonte de energia imediata.
  5. EGorduras e óleos de cozinha, pois eles ajudam a dar sabor e a lubrificar o corpo.
Revelar gabarito e comentário

GabaritoC — Alimentos de origem vegetal, como frutas, legumes, verduras e hortaliças.

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