Questão de Educação Física — Biomecânica e Cinesiologia — IBADE 2025
Educação FísicaBiomecânica e Cinesiologia
- Código
- qg510606
- Banca
- IBADE
- Órgão
- Prefeitura de Castelo - ES
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor E - Educação Física
Em um circuito de saltos, a filmagem mostra um aluno aterrissando com valgo dinâmico de joelho e tronco inclinado além da linha média. A professora quer uma instrução simples para reduzir a carga no joelho sem reduzir a altura da queda.Qual instrução é adequada como foco externo de atenção?
- A“Contraia o quadríceps com força na recepção.”
- B“Aterrisse silenciosamente, fazendo o piso ‘não ouvir’ seu contato.”
- C“Mantenha os joelhos para fora empurrando o chão com as laterais dos pés.”
- D“Alinhe patela com segundo dedo do pé durante toda a fase de contato.”
- E“Flexione o tronco o suficiente para sentir o alongamento dos isquiotibiais.”