Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — IDCAP 2025
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg520933
- Banca
- IDCAP
- Órgão
- Prefeitura de Vitória - ES
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Básica III - Dinalizador de Educação Física
A compreensão das respostas fisiológicas ao exercício físico é fundamental para o professor de Educação Física, mesmo na escola, para que possa dosar adequadamente a intensidade das atividades e compreender os efeitos das práticas corporais no organismo dos alunos. Diferenciamos as respostas agudas (imediatas, durante e logo após o exercício) das adaptações crônicas (de longo prazo, resultantes do treinamento).(__) Como resposta fisiológica aguda ao exercício aeróbico (como uma corrida leve), espera-se um aumento da frequência cardíaca, do volume sistólico e do débito cardíaco, para aumentar a oferta de oxigênio aos músculos ativos.(__) A acidose metabólica (acúmulo de íons H+ e lactato) é a principal resposta fisiológica em exercícios de longa duração e baixa intensidade, como uma caminhada.(__) A resposta aguda do sistema imune a um exercício de intensidade moderada é a imunossupressão (diminuição da atividade linfocitária), aumentando o risco de infecções.(__) O 'consumo excessivo de oxigênio pós-exercício' (EPOC) é uma resposta crônica, que só ocorre após meses de treinamento regular.Considerando as respostas fisiológicas agudas ao exercício, marque V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas, e, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
- AF, F, V, V.
- BF, V, V, F.
- CV, F, F, F.
- DV, V, V, V.