Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — IGEDUC 2025
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg532950
- Banca
- IGEDUC
- Órgão
- Prefeitura de Craíbas - AL
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física
Durante o exercício físico intenso, a produção de lactato aumenta significativamente. Ao contrário do que se pensava historicamente, o lactato não é apenas um resíduo metabólico causador de fadiga. Assinale a alternativa CORRETA sobre o metabolismo do lactato e a "lançadeira de lactato" (lactate shuttle).
- AO lactato produzido no músculo pode ser transportado para fibras oxidativas, coração ou fígado, onde é reutilizado como fonte de energia ou convertido em glicose.
- BO lactato é o principal causador da dor muscular tardia (DMT) que ocorre 24 a 48 horas após o exercício, devido à cristalização do ácido lático nas miofibrilas, causando microlesões mecânicas.
- CA produção de lactato ocorre apenas na ausência total de oxigênio (anaerobiose estrita), sendo impossível a sua formação durante exercícios aeróbios de moderada intensidade.
- DO acúmulo de lactato no sangue causa alcalose metabólica, pois o íon lactato é uma base forte que consome os íons hidrogênio livres, aumentando o pH sanguíneo e facilitando a contração muscular.