Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — IGEDUC 2025
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg533234
- Banca
- IGEDUC
- Órgão
- Prefeitura de Craíbas - AL
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Profissional de Educação Física
No contexto da promoção da saúde, a distinção entre atividade física e exercício físico é crucial para a prescrição adequada e a avaliação epidemiológica. Assinale a alternativa CORRETA que estabelece essa diferenciação conceitual e suas implicações.
- AOs termos são sinônimos absolutos e intercambiáveis na literatura científica, não havendo diferença prática entre caminhar para o trabalho e realizar um treino intervalado de alta intensidade.
- BAtividade física é qualquer movimento corporal com gasto energético acima do repouso, enquanto o exercício físico é planejado, estruturado e repetitivo, com finalidade de melhorar a aptidão física.
- CA atividade física não gera benefícios para a saúde cardiovascular, pois não possui intensidade suficiente para estimular o miocárdio, sendo o exercício físico anaeróbio a única forma eficaz de prevenção de doenças.
- DExercício físico refere-se apenas a esportes competitivos de alto rendimento, enquanto atividade física engloba as práticas realizadas em academias de ginástica sob supervisão profissional.