Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — IGEDUC 2025
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg533239
- Banca
- IGEDUC
- Órgão
- Prefeitura de Craíbas - AL
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Profissional de Educação Física
A epidemiologia da atividade física utiliza conceitos como "Comportamento Sedentário" e "Inatividade Física", que não são sinônimos. Assinale a alternativa CORRETA que distingue esses conceitos e seus riscos.
- AComportamento Sedentário refere-se apenas ao sono, pois é o único momento em que o gasto energético é baixo, devendo ser combatido dormindo-se menos horas.
- BInatividade Física é ficar deitado o dia todo, enquanto Comportamento Sedentário é fazer exercícios leves como caminhada lenta, que não geram suor.
- CUma pessoa que corre 30 minutos todos os dias pela manhã não pode ser considerada sedentária, mesmo que passe as outras 15 horas do dia sentada no escritório e no sofá, pois o exercício elimina os riscos do tempo sentado.
- DInatividade física é não cumprir as recomendações mínimas de exercício, enquanto comportamento sedentário envolve permanecer sentado ou reclinado com baixo gasto energético; ambos configuram riscos independentes à saúde.