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Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — IGEDUC 2025

Educação FísicaFisiologia do Exercício
Código
qg535503
Banca
IGEDUC
Órgão
Prefeitura de São José do Seridó - RN
Ano
2025
Nível
Superior
Cargo
Professor de Educação Física
A Fisiologia do Exercício estuda como o corpo produz energia, na forma de Adenosina Trifosfato (ATP), para a contração muscular. Existem três sistemas energéticos (ATP-CP, Glicolítico e Oxidativo) que atuam de forma integrada. O entendimento de qual sistema predomina em diferentes intensidades e durações de esforço é crucial para o planejamento do treinamento físico. Assinale a alternativa CORRETA sobre a predominância desses sistemas.
  1. AEm uma maratona (longa duração, intensidade moderada), o sistema predominante é o ATP-CP (Anaeróbico Alático), devido à sua alta capacidade.
  2. BEm uma corrida de 400 metros (alta intensidade, ~50-60 segundos), o sistema predominante é o Glicolítico (Anaeróbico Lático), com alta produção de lactato.
  3. CO sistema Glicolítico é o único sistema ativo durante uma partida de futebol, pois o jogo dura 90 minutos.
  4. DEm um levantamento de peso máximo (explosão, 2 segundos), o sistema predominante é o Oxidativo (Aeróbico), pois exige grande concentração.
Revelar gabarito e comentário

GabaritoB — Em uma corrida de 400 metros (alta intensidade, ~50-60 segundos), o sistema predominante é o Glicolítico (Anaeróbico Lático), com alta produção de lactato.

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