Questão de Enfermagem — Fisiologia — IGEDUC 2025
EnfermagemFisiologia
- Código
- qg535923
- Banca
- IGEDUC
- Órgão
- Prefeitura de São José do Seridó - RN
- Ano
- 2025
- Nível
- Médio
- Cargo
- Técnico em Enfermagem
O texto apresenta a creatina como uma das substâncias mais recomendadas no meio esportivo, ressaltando sua função biológica e os benefícios comprovados da suplementação para o desempenho físico.De acordo com as informações do texto, o principal objetivo da suplementação de creatina é:
- Apotencializar a reserva imediata de energia no organismo, aumentando a capacidade de contração muscular, retardando a fadiga e favorecendo o ganho de força e de massa muscular durante atividades intensas.
- Bequilibrar os níveis hormonais e glicêmicos do corpo, favorecendo o controle metabólico e prevenindo doenças cardiovasculares.
- Creduzir o acúmulo de gordura corporal por meio da eliminação de líquidos, contribuindo para a perda de peso e a definição muscular.
- Dsubstituir proteínas e aminoácidos essenciais da dieta, compensando carências nutricionais em quem não consome alimentos de origem animal.