Questão de Português — Interpretação de Textos — IGEDUC 2025
PortuguêsInterpretação de Textos
- Código
- qg535957
- Banca
- IGEDUC
- Órgão
- Prefeitura de São José do Seridó - RN
- Ano
- 2025
- Nível
- Médio
- Cargo
- Técnico em Laboratório de Análises Clínicas
O texto ressalta que, apesar de comprovadamente eficaz e segura na maioria dos casos, a creatina requer cuidados quanto à dosagem, ao acompanhamento médico e à associação com a prática de exercícios físicos.Considerando essas informações, é CORRETO afirmar que, segundo o texto, o uso da creatina deve observar que:
- Aa ingestão em grandes quantidades acelera a regeneração muscular e melhora os resultados, desde que acompanhada de hidratação adequada e alimentação rica em proteínas.
- Ba creatina é desnecessária para atletas, pois o organismo já produz naturalmente toda a energia de que precisa durante o esforço físico.
- Co consumo excessivo pode afetar órgãos vitais, e a suplementação isolada, sem atividade física, não traz benefícios, sendo fundamental o uso orientado e contínuo dentro dos limites recomendados.
- Dos efeitos negativos surgem apenas quando há carência de proteínas, motivo pelo qual o suplemento pode ser consumido livremente por quem tem dieta equilibrada.