Questão de Segurança e Saúde no Trabalho — Normas Regulamentadoras de Ministério do Trabalho e Emprego — INAZ do Pará 2025
Segurança e Saúde no TrabalhoNormas Regulamentadoras de Ministério do Trabalho e Emprego
- Código
- qg536635
- Banca
- INAZ do Pará
- Órgão
- Prefeitura de Bocaina do Sul - SC
- Ano
- 2025
- Nível
- Médio
- Cargo
- Digitador de Programas
Um digitador profissional passa longas horas em frente ao computador, desempenhando tarefas que exigem precisão e agilidade. No entanto, sem as devidas práticas ergonômicas, o risco de desenvolver lesões por esforço repetitivo (LER) e outras condições musculoesqueléticas aumenta significativamente. A ergonomia não se restringe à postura corporal, mas envolve também a disposição correta dos equipamentos e pausas regulares para descanso.Diante desse contexto, assinale a alternativa CORRETA sobre os cuidados ergonômicos recomendados para digitadores.
- AA utilização de suportes lombares é desnecessária, desde que a cadeira possua um encosto reto e firme.
- BO monitor deve estar posicionado a uma distância de 20 a 30 cm dos olhos para facilitar a leitura e evitar fadiga visual.
- CAs pausas devem ocorrer a cada 4 horas de trabalho contínuo, com alongamentos que envolvam apenas os membros superiores.
- DO apoio completo dos pés no chão ou em um suporte adequado é essencial para garantir estabilidade e reduzir a tensão na coluna.
- EA inclinação do teclado deve ser ajustada para que as mãos fiquem elevadas em relação ao nível dos antebraços, reduzindo o esforço.