Português · INSTITUTO AOCP · 2025 | Questão sqc-qg543939

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Código: qg543939
Banca: INSTITUTO AOCP
Órgão: MPE-RS
Ano: 2025
Nível: Superior

Leia o texto a seguir para responder à questão.

Texto 2

Como garantir a dose necessária de vitamina D – sem suplementos

A carência dessa molécula é um problema global.

Mas o excesso também traz riscos. Entenda como fazer o balanço ideal.

Manuela Mourão

De todas as vitaminas que fazem o nosso corpo funcionar, uma das mais conhecidas é a D. A “vitamina do sol” ajuda a manter os ossos fortes, auxilia os músculos e o sistema imunológico.

Não só: essa molécula desempenha papéis importantes pelo corpo, como nas vias neurológicas e nas cascatas de sinalização relacionadas à saúde mental. [...]

Muitas pessoas acabam optando pela suplementação para resolver a carência de vitamina D. Sem orientação médica, porém, isso pode ser um problema, já que níveis acima de 100 ng/mL podem indicar risco de toxicidade (esses dados podem ser obtidos por exames de sangue simples).

Afinal, qual a melhor saída para garantir que os níveis ideais estejam sendo absorvidos pelo corpo?

A maneira mais fácil é a mais conhecida: pelo sol. Dois tipos de raios ultravioleta chegam até a nossa pele: o UVA, que bronzeia e envelhece, e o UVB, que queima e fabrica vitamina D. Os dois, porém, podem causar câncer de pele. Para quem tem pele clara, bastam de 10 a 20 minutinhos de sol, três vezes por semana, para garantir a dose de vitamina D. Já peles mais escuras precisam de um tempinho maior: até cinco vezes mais.

Mas não é tão simples: tudo depende da hora do dia, da estação e até de onde você está no planeta. O ideal é pegar sol entre 10h e 15h, quando os raios UVB estão em ação. De manhã cedo, no fim da tarde ou no inverno, esses raios passam por um caminho mais longo e são bloqueados pelo ozônio.

E não adianta tentar se bronzear pela janela: vidro, nuvem e poluição também barram a vitamina D. A boa notícia? Protetor solar, ao contrário do que se pensava, não atrapalha tanto assim a produção desse nutriente, segundo estudos mais recentes.

Porém, mesmo nesse país tropical, às vezes falta sol. Esse problema é recorrente em países do hemisfério norte, que lidam com invernos intensos e até meses sem a luz do astro. Nestes locais, a quantidade de vitamina D costuma ser garantida via alimentação.

Os campeões naturais da vitamina D são os peixes gordurosos – tipo truta, atum, salmão e cavala – além dos óleos de fígado de peixe e cogumelos expostos à luz UV. Dá pra encontrar um pouco também em gema de ovo, queijo e fígado bovino. [...]

No entanto, tudo tem um limite: muita vitamina D pode causar náusea, fraqueza muscular, confusão, vômitos, desidratação e, em casos mais graves, podem levar a problemas nos rins e no coração.

Por fim, a recomendação não muda: incluir suplementos na dieta só é necessário e recomendado com acompanhamento médico.

Adaptado de: https://super.abril.com.br/saude/como-garantir-adose-necessaria-de-vitamina-d-sem-suplementos/. Acesso em: 30 jun. 2025.

Assinale a alternativa que fornece uma reescrita gramatical e semanticamente adequada para o excerto “Protetor solar, ao contrário do que se pensava, não atrapalha tanto assim a produção desse nutriente [...]”.

AProtetor solar, contrariamente à que se pensava, não atrapalha tanto assim a produção desse nutriente.
BProtetor solar, consoante ao que se pensava, não atrapalha tanto assim a produção desse nutriente.
CProtetor solar, ao contrário do que pensava-se, não atrapalha tanto assim a produção desse nutriente.
DProtetor solar, ao contrário do que os pesquisadores pensavam, não atrapalha tanto assim a produção desse nutriente.
EProtetor solar, ao contrário do que se pensava, não atrapalha sobremaneira a produção desse nutriente.

Revelar gabarito e comentário

GabaritoE — Protetor solar, ao contrário do que se pensava, não atrapalha sobremaneira a produção desse nutriente.

Comentário gerado por IA. É um apoio ao estudo, ancorado em fontes, mas pode conter imprecisões — confira sempre na fonte oficial (lei, súmula, edital e gabarito da banca). Encontrou um erro? Use “Reportar”.

Reescrita sem alteração de sentido: a troca de "tanto assim" por "sobremaneira"

Gabarito: letra E. A reescrita correta é a que mantém o sentido original e a correção gramatical. No excerto, "não atrapalha tanto assim" significa "não atrapalha muito"; a alternativa E troca essa expressão por "não atrapalha sobremaneira", que tem exatamente o mesmo valor semântico (sobremaneira = muito, em grande medida), sem qualquer prejuízo gramatical. As demais alternativas ou alteram o sentido (B), ou cometem erro de regência/crase (A), ou de colocação pronominal (C), ou acrescentam informação que o texto não traz (D).

O comando pede uma reescrita gramatical e semanticamente adequada — ou seja, a nova redação deve (1) respeitar as regras da norma culta e (2) preservar o sentido do trecho original. Isso não é uma questão de interpretação profunda, mas de paráfrase fiel: trocar palavras por sinônimos, mantendo a estrutura e o significado. O erro mais comum nesse tipo de questão é a banca oferecer alternativas que parecem equivalentes, mas que invertem o sentido ou quebram a gramática.

No trecho original, a locução "ao contrário do que se pensava" estabelece uma oposição entre a crença antiga e o que os estudos recentes mostram. Já "não atrapalha tanto assim" é uma forma coloquial de dizer "não atrapalha muito". A alternativa E preserva exatamente isso: "sobremaneira" é um advérbio que significa "em grande quantidade, excessivamente", portanto "não atrapalha sobremaneira" = "não atrapalha muito". A troca é perfeita.

A técnica para resolver: teste cada alternativa perguntando se ela mantém o sentido e se está gramaticalmente correta. Se a alternativa troca o conectivo por um de sentido contrário, ou usa uma construção com crase indevida, ou coloca o pronome em posição proibida, ou acrescenta um agente que o texto não menciona — ela está errada. A única que passa nos dois filtros é a E.

1Identificar sentido original
2Testar gramática
3Testar manutenção de sentido
4Descartar extrapolações

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Alternativa A — ❌ Incorreta

A expressão "contrariamente à que se pensava" está gramaticalmente incorreta: a crase antes do pronome relativo "que" não é permitida. O correto seria "contrariamente ao que se pensava" (sem crase, pois "ao" é a contração da preposição "a" com o pronome demonstrativo "o"). Além disso, "contrariamente a" tem sentido de oposição, mas a construção com crase invalida a alternativa. Erro: troca de vocábulo com quebra de regência/crase.

Alternativa B — ❌ Incorreta

"Consoante ao que se pensava" inverte o sentido: "consoante" significa "de acordo com, em conformidade com", enquanto o original diz "ao contrário de" (oposição). A frase passaria a afirmar que o protetor solar atrapalha conforme se pensava, o que contradiz o texto. Erro: contradiz o texto (troca de conectivo que inverte a relação lógica).

Alternativa C — ❌ Incorreta

"Ao contrário do que pensava-se" apresenta erro de colocação pronominal: com advérbio de negação "não" (que aparece depois), a próclise é obrigatória — "do que se pensava". A ênclise "pensava-se" só seria aceitável se não houvesse palavra atrativa antes, o que não é o caso. Erro: colocação pronominal inadequada.

Alternativa D — ❌ Incorreta

"Ao contrário do que os pesquisadores pensavam" acrescenta informação que o texto não traz: o original usa a voz passiva pronominal "se pensava", sem especificar quem pensava. Atribuir o pensamento aos pesquisadores é uma extrapolação — o texto não diz que eram eles. Erro: extrapolação (acrescenta agente não mencionado).

Alternativa E — ✅ Correta ⟵ GABARITO

A troca de "tanto assim" por "sobremaneira" preserva o sentido (ambos indicam intensidade) e mantém a correção gramatical. A estrutura "ao contrário do que se pensava" permanece intacta, com a próclise correta. É a única alternativa que não altera o sentido nem comete erro gramatical.

PEGA ESSA DICA!

Em questões de reescrita, desconfie de alternativas que trocam conectivos por sinônimos aparentes ("ao contrário" → "consoante") — verifique se a relação lógica (oposição, causa, conclusão) foi mantida. E lembre: "sobremaneira" é sinônimo de "muito", não de "pouco".

Gabarito: letra E.

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