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Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — ISET 2025

Educação FísicaFisiologia do Exercício
Código
qg545142
Banca
ISET
Órgão
Prefeitura de Conceição do Coité - BA
Ano
2025
Nível
Superior
Cargo
Profissional de Educação Física
Sobre os efeitos do treinamento de força (TF) na promoção da saúde e da longevidade, assinale a alternativa correta:
  1. AO treinamento de força é contraindicado para idosos, devido ao risco de elevação da pressão arterial e lesões articulares.
  2. BO TF não apresenta impacto significativo sobre a expectativa de vida, devendo ser priorizado apenas por atletas.
  3. CO TF promove adaptações musculares e neurais, sendo considerado um dos pilares para manutenção da funcionalidade e redução da mortalidade.
  4. DAs diretrizes internacionais ainda não reconhecem o TF como relevante para populações clínicas, como hipertensos e diabéticos.
  5. EO principal objetivo do TF é o ganho estético e o aumento da massa muscular, não havendo benefícios fisiológicos comprovados.
Revelar gabarito e comentário

GabaritoC — O TF promove adaptações musculares e neurais, sendo considerado um dos pilares para manutenção da funcionalidade e redução da mortalidade.

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