Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — Instituto Access 2025
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg551430
- Banca
- Instituto Access
- Órgão
- Prefeitura de Apiaí - SP
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
Durante a orientação de atividades físicas em grupos da Estratégia Saúde da Família, o Educador Físico deve considerar as especificidades de cada público. No caso de indivíduos hipertensos, a prescrição do exercício deve observar cuidados quanto à intensidade e ao tipo de atividade. Sobre esse tema, assinale a alternativa correta.
- AA musculação é contraindicada para hipertensos, mesmo com controle medicamentoso.
- BO treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) é sempre a melhor opção, mesmo para hipertensos sedentários.
- CCaminhadas de intensidade moderada são recomendadas e devem ser precedidas e seguidas por alongamento.
- DExercícios anaeróbicos intensos são preferíveis, pois melhoram rapidamente a função cardiovascular.