Questão de Educação Física — Atividade Física para Idosos — Instituto Fênix 2025
Educação FísicaAtividade Física para Idosos
- Código
- qg560901
- Banca
- Instituto Fênix
- Órgão
- Prefeitura de Agrolândia - SC
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Diretor do CECA
Durante a elaboração do plano anual de atividades físicas para o município, o Diretor do CECA deve considerar o desenvolvimento motor nas diferentes fases da vida. Assinale a alternativa que descreve corretamente a importância das atividades físicas na terceira idade.
- AA prática de exercícios na terceira idade é essencial para a preservação da massa muscular e da mobilidade.
- BAtividades físicas devem ser limitadas a alongamentos leves para evitar riscos de fraturas e lesões.
- CA prática esportiva não traz benefícios significativos após os 60 anos, sendo indicada apenas para jovens e adultos.
- DExercícios físicos contribuem para o fortalecimento ósseo, mas têm pouco impacto no bem-estar psicológico.