Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — Instituto Fênix 2025
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg561614
- Banca
- Instituto Fênix
- Órgão
- Prefeitura de Marema - SC
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
Em relação à prescrição de exercícios físicos para gestantes saudáveis, analise as afirmativas a seguir:I. Exercícios como caminhadas e hidroginástica são considerados seguros durante a gestação, desde que haja acompanhamento profissional e adaptação conforme o trimestre.II. O treinamento resistido com foco em grandes grupos musculares pode ser realizado com cargas progressivas, desde que respeitada a individualidade da gestante.III. Atividades de alta intensidade, como sprints e pliometria, são recomendadas especialmente no segundo trimestre, visando melhorar o retorno venoso e o tônus uterino.IV. A prática de exercícios físicos regulares durante a gestação pode auxiliar no controle do ganho de peso, na melhora do humor e na prevenção de diabetes gestacional.É correto o que se afirma em:
- AApenas I, II e IV.
- BApenas I e III.
- CApenas III e IV.
- DI, II, III e IV.