Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — Instituto Fênix 2025
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg561623
- Banca
- Instituto Fênix
- Órgão
- Prefeitura de Marema - SC
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico 40H
A atividade física é reconhecida como uma estratégia para promover a saúde mental. Qual dos benefícios abaixo está diretamente relacionado à prática regular de atividade física?
- ARedução dos níveis de cortisol e melhora na regulação do humor.
- BAumento da liberação de adrenalina e estímulo à ansiedade.
- CEstímulo ao comportamento sedentário devido ao gasto de energia elevado.
- DMelhora na qualidade do sono sem impacto na saúde emocional.