Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — Instituto IBED 2025
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qg565437
- Banca
- Instituto IBED
- Órgão
- Prefeitura de São João da Varjota - PI
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico - Bacharel
Durante a elaboração de um macrociclo de treinamento para uma equipe de voleibol feminino sub-18, o preparador físico optou por aumentar a intensidade semanal dos exercícios pliométricos em 20%, sem alterar o volume de treinos técnicos. Essa estratégia é justificada pelo princípio da sobrecarga, mas deve obedecer aos princípios da especificidade e individualidade biológica. Ao considerar a manipulação de carga como única variável adaptativa, o profissional respeita integralmente os princípios do treinamento físico, inclusive o da variabilidade.
- CCerto
- EErrado