Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — Instituto IBED 2025
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qg565438
- Banca
- Instituto IBED
- Órgão
- Prefeitura de São João da Varjota - PI
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico - Bacharel
No que se refere à prescrição de treinamento resistido para idosos, é incorreto afirmar que devem ser evitadas intensidades superiores a 60% de 1RM, mesmo com acompanhamento profissional, devido ao suposto alto risco cardiovascular, pois as evidências indicam que, com monitoramento adequado, intensidades moderadas a elevadas são seguras e eficazes para promover ganhos de força e funcionalidade nesta população.
- CCerto
- EErrado