Questão de Educação Física — Avaliação Física — Instituto IDEAP 2025
Educação FísicaAvaliação Física
- Código
- qg566047
- Banca
- Instituto IDEAP
- Órgão
- Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG
- Ano
- 2025
- Nível
- Médio
- Cargo
- Instrutor de Esportes
O treinamento físico e esportivo de um time de futebol comunitário exige a compreensão de diversos fatores relacionados ao desenvolvimento das capacidades físicas dos atletas, além de um planejamento estratégico que considere a condição física, o nível técnico e as necessidades específicas de cada jogador. O Instrutor de Esportes desempenha papel importante na organização e execução desse treinamento, sendo responsável por elaborar programas que promovam a melhora do condicionamento físico, a prevenção de lesões e a integração das ações dentro do contexto comunitário. Esse trabalho deve ser fundamentado em princípios científicos do treinamento esportivo, além de estratégias que favoreçam a inclusão e a valorização da saúde e bem-estar dos participantes. Com base no papel do Instrutor de Esportes, marque a alternativa correta sobre como deve ser seu trabalho com o treinamento físico e esportivo de um time de futebol comunitário:
- AO Instrutor de Esportes deve focar exclusivamente no aprimoramento das habilidades técnicas dos jogadores, sem se preocupar com o condicionamento físico geral ou a prevenção de lesões, uma vez que o principal objetivo do time é vencer os jogos.
- BO Instrutor de Esportes deve adotar um planejamento individualizado para cada atleta, com ênfase no treinamento de força e resistência, sem considerar as especificidades do futebol, pois isso garante o melhor desenvolvimento físico dos jogadores.
- CO Instrutor de Esportes deve concentrar-se em realizar apenas treinos coletivos intensivos, sem variar os tipos de exercícios, pois isso permite que todos os atletas atinjam o mesmo nível de performance de maneira rápida e eficiente.
- DO Instrutor de Esportes deve realizar uma avaliação inicial do condicionamento físico dos atletas, criar treinos adaptados às necessidades de cada jogador, incluindo o trabalho de resistência, força, agilidade e flexibilidade, e integrar atividades de prevenção de lesões, respeitando o nível técnico e físico de cada um, além de fomentar a interação social e o espírito de equipe dentro da comunidade.