Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — MARANATHA Assessoria 2025
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qg573410
- Banca
- MARANATHA Assessoria
- Órgão
- Prefeitura de Careaçu - MG
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
No voleibol, o salto é uma habilidade essencial para várias ações durante o jogo. Qual método de treinamento é mais indicado para o desenvolvimento da impulsão vertical?
- AExercícios de salto com peso adicional (pliometria avançada).
- BTreinamento de resistência aeróbica contínua.
- CAlongamento passivo após os treinos técnicos.
- DTreinamento de flexibilidade dinâmica.