Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — MARANATHA Assessoria 2025
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qg573411
- Banca
- MARANATHA Assessoria
- Órgão
- Prefeitura de Careaçu - MG
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
O handebol é uma modalidade esportiva que exige resistência, força e velocidade. Qual dos métodos abaixo é mais adequado para melhorar a força explosiva nos arremessos?
- ATreinamento de força estática com baixa intensidade.
- BPrática de corridas de longa distância para ganho de resistência geral.
- CExercícios de alongamento dinâmico pré-competição.
- DTreinamento de força dinâmica com alta carga e baixa repetição.