Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — MARANATHA Assessoria 2025
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg573413
- Banca
- MARANATHA Assessoria
- Órgão
- Prefeitura de Careaçu - MG
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
No treinamento de ciclismo de longa distância, a nutrição desempenha um papel crucial na manutenção do desempenho. Qual estratégia é mais indicada durante as provas para prevenir a fadiga?
- AConsumo exclusivo de água durante todo o percurso.
- BIngestão de carboidratos de rápida absorção a cada 30-60 minutos.
- CEvitar qualquer tipo de alimentação para reduzir o desconforto gástrico.
- DAumentar a ingestão de proteínas durante o percurso.