Questão de Educação Física — Atividade Física para Idosos — MARANATHA Assessoria 2025
Educação FísicaAtividade Física para Idosos
- Código
- qg573420
- Banca
- MARANATHA Assessoria
- Órgão
- Prefeitura de Careaçu - MG
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
A prática regular de exercícios físicos em populações idosas é fundamental para melhorar a qualidade de vida. Entre os benefícios destacados, qual deles está diretamente associado à prevenção de quedas?
- AMelhora do equilíbrio e da força muscular.
- BDesenvolvimento de habilidades cognitivas avançadas.
- CRedução da densidade óssea para maior flexibilidade.
- DFoco em treinos de alta intensidade voltados à hipertrofia.