Questão de Educação Física — Modalidades Esportivas — Prefeitura de Bombinhas - SC 2025
Educação FísicaModalidades Esportivas
- Código
- qg591131
- Banca
- Prefeitura de Bombinhas - SC
- Órgão
- Prefeitura de Bombinhas - SC
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Treinador Desportivo
A ginástica laboral é uma prática fundamental no ambiente de trabalho, especialmente para a prevenção de lesões, melhoria da qualidade de vida e aumento da produtividade. No contexto esportivo, um treinador pode utilizar a ginástica laboral para beneficiar sua equipe e comissão técnica. Com base nesses conceitos, assinale a alternativa CORRETA:
- AA ginástica laboral tem como principal objetivo a hipertrofia muscular dos trabalhadores, sendo recomendada para substituir a prática de musculação.
- BA ginástica laboral é voltada exclusivamente para atletas de alto rendimento e não apresenta benefícios para profissionais de outras áreas.
- CA aplicação da ginástica laboral deve ocorrer apenas no final da jornada de trabalho para evitar fadiga durante as atividades profissionais.
- DExistem diferentes tipos de ginástica laboral, incluindo a preparatória, compensatória, corretiva e de relaxamento, cada uma com finalidades específicas.