Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — Renascer Soluções e Serviços 2025
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg607644
- Banca
- Renascer Soluções e Serviços
- Órgão
- Prefeitura de Nova Erechim - SC
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física
Analise o gráfico sobre respostas fisiológicas ao treinamento:
Com base na análise do gráfico e no processo descrito, infere-se que:
Com base na análise do gráfico e no processo descrito, infere-se que:- Aa fase I caracteriza um período de queda da capacidade funcional decorrente de estímulo insuficiente, indicando que a ausência de fadiga impede a adaptação e reduz a probabilidade de alcançar a sobrecompensação.
- Ba fase II representa o período em que ocorre aumento abrupto do desempenho acima do nível pré-esforço, constituindo o momento exato em que se consolida a sobrecompensação antes da aplicação de nova carga.
- Ca fase III corresponde ao ponto em que a capacidade funcional excede temporariamente o estado de homeostase prévio ao treino, resultado da recuperação eficaz, sendo o momento mais estratégico para aplicação de novo estímulo.
- Da fase IV é marcada pelo retorno imediato ao estado de fadiga inicial, demonstrando que, mesmo com repetição adequada das cargas, a capacidade funcional tende a entrar em queda contínua por efeito cumulativo negativo.