Questão de Educação Física — Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento — UNIVALI 2025
Educação FísicaAnatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento
- Código
- qg626377
- Banca
- UNIVALI
- Órgão
- Prefeitura de Luiz Alves - SC
- Ano
- 2025
- Nível
- Médio
- Cargo
- Professor de Dança - Edital nº 15
Considere a imagem abaixo:
Fonte: https://www.sabra.org.br/site/danca-contemporanea/Durante uma aula de Dança Contemporânea, a professora propõe uma série de exercícios baseados em prancha, pranchas laterais e contrações isométricas profundas, associadas à respiração controlada e à consciência do centro de gravidade. Do ponto de vista anatômico e técnico, esse trabalho enfatiza o fortalecimento do core, cuja principal função é:
Fonte: https://www.sabra.org.br/site/danca-contemporanea/Durante uma aula de Dança Contemporânea, a professora propõe uma série de exercícios baseados em prancha, pranchas laterais e contrações isométricas profundas, associadas à respiração controlada e à consciência do centro de gravidade. Do ponto de vista anatômico e técnico, esse trabalho enfatiza o fortalecimento do core, cuja principal função é:- AEstabilizar a região lombo-pélvica e o eixo corporal, promovendo eficiência motora, prevenção de lesões e liberdade expressiva no movimento.
- BAumentar o volume muscular abdominal e a rigidez do tronco, favorecendo a estética visual do corpo em cena.
- CReduzir a amplitude dos movimentos de tronco e quadril, para garantir maior controle postural durante a coreografia.
- DCompensar fraquezas dos membros inferiores, substituindo o trabalho de força funcional por contrações abdominais intensas.