Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — UNIVALI 2025
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg626914
- Banca
- UNIVALI
- Órgão
- Prefeitura de Luiz Alves - SC
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Profissional de Educação Física - Edital nº 15
As doenças hipocinéticas são condições crônicas que surgem ou são agravadas pela falta de movimento (hipocinesia), representando um dos maiores desafios de saúde pública na atualidade. Entre essas doenças, destacam-se a obesidade, o diabetes tipo 2, a hipertensão arterial e diversas doenças cardiovasculares. A prática regular de exercício físico é amplamente reconhecida como uma das estratégias mais eficazes para a prevenção primária dessas condições, atuando por meio de diversos mecanismos fisiológicos que promovem a saúde metabólica e cardiovascular. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:(__) O treinamento aeróbico, como a corrida e a natação, contribui para a prevenção da hipertensão arterial ao promover a vasodilatação periférica e melhorar a complacência das artérias.(__) A prática de exercícios de força, como a musculação, aumenta a sensibilidade à insulina, auxiliando as células a captarem mais glicose do sangue, o que é um mecanismo chave na prevenção do diabetes tipo 2.(__) Para obter benefícios na prevenção de doenças hipocinéticas, é necessário realizar exclusivamente exercícios de alta intensidade, com duração mínima de 60 minutos por sessão, cinco vezes por semana.(__) O exercício físico regular ajuda a controlar os níveis de lipídios no sangue, promovendo o aumento do colesterol HDL (lipoproteína de alta densidade) e a redução dos triglicerídeos.Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
- AF, V, V, F.
- BV, F, F, V.
- CF, F, V, V.
- DV, V, F, V.