Questão de Educação Física — Biomecânica e Cinesiologia — Unesc 2025
Educação FísicaBiomecânica e Cinesiologia
- Código
- qg633827
- Banca
- Unesc
- Órgão
- Prefeitura de Morro da Fumaça - SC
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico - Edital nº 1
A Ginástica Geral é uma modalidade de atividade física que engloba exercícios de alongamento, força, coordenação, equilíbrio e resistência, sendo aplicada em contextos educativos, recreativos e de treinamento físico. Dado o contexto, analise as afirmativas a seguir.I.Os exercícios de Ginástica Geral devem respeitar os princípios de sobrecarga progressiva, individualização e variação, permitindo adaptação fisiológica segura e contínua, além do desenvolvimento harmonioso das capacidades físicas.II.O objetivo central da Ginástica Geral é apenas o aumento da massa muscular, sendo irrelevante a melhoria da flexibilidade, coordenação motora, resistência ou equilíbrio.III.O planejamento e a execução dos exercícios de Ginástica Geral devem considerar aspectos posturais e biomecânicos, prevenindo lesões e promovendo o desenvolvimento equilibrado das cadeias musculares e articulações envolvidas.Está correto o que se afirma em:
- AI e III apenas.
- BIII apenas.
- CI e II apenas.
- DII e III apenas.
- EI, II e III.