Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — Unesc 2025
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg633831
- Banca
- Unesc
- Órgão
- Prefeitura de Morro da Fumaça - SC
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico - Edital nº 1
A atividade física, quando aplicada de forma sistematizada e orientada, desempenha papel central na promoção da saúde, contribuindo para prevenção de doenças crônicas, melhora da capacidade funcional e redução de riscos associados ao estilo de vida sedentário. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:(__)As recomendações internacionais apontam que apenas exercícios aeróbicos de intensidade moderada são suficientes para a promoção da saúde, sendo desnecessária a inclusão de exercícios de força muscular.(__)A prática regular de atividade física reduz marcadores inflamatórios sistêmicos, como PCR-us, contribuindo para a diminuição do risco cardiovascular.(__)A interrupção prolongada do comportamento sedentário ao longo do dia não apresenta relação significativa com a melhoria de marcadores metabólicos, desde que o indivíduo atinja a recomendação mínima semanal de atividade física moderada.(__)A prescrição de atividade física em programas de promoção de saúde deve considerar fatores biopsicossociais, incluindo condições de saúde, motivação, contexto sociocultural e barreiras individuais.Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
- AV, V, V, V.
- BV, F, F, F.
- CF, F, V, V.
- DF, V, F, V.
- EV, F, V, F.