Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — Unesc 2025
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg634956
- Banca
- Unesc
- Órgão
- Prefeitura de Morro da Fumaça - SC
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Orientador Físico da Criança e Adolescente - Edital nº 2
O treinamento de força (musculação) para adolescentes é um tema que gerou mitos, mas a ciência atual comprova seus benefícios quando bem orientado.Analise as afirmativas a seguir sobre a musculação na adolescência:I. O treinamento de força supervisionado é seguro e pode ajudar a aumentar a densidade óssea e a força muscular, prevenindo lesões.II. O treinamento de força na adolescência impede o crescimento em estatura, devendo ser proibido até os 18 anos.III. A ênfase do treinamento para iniciantes deve ser na técnica correta de execução dos movimentos, e não na quantidade de carga (peso).Está CORRETO o que se afirma em:
- AII e III apenas.
- BI e III apenas.
- CI, II e III.
- DI e II apenas.
- EIII apenas.