Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — AMAUC 2026
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg642075
- Banca
- AMAUC
- Órgão
- Prefeitura de Ipumirim - SC
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Monitor Desportivo - Edital nº 1
O monitor desportivo atua como um agente de promoção da saúde ao orientar sobre a importância da hidratação e do descanso reparador. Diante das noções de bem-estar, assinale a alternativa correta.
- AO sono profundo é evitado pelo praticante de esportes, pois dormir mais de duas horas por dia causa a atrofia imediata dos ossos.
- BO monitor desportivo proíbe o consumo de frutas e verduras, exigindo que os idosos comam apenas gordura saturada antes da caminhada.
- CA hidratação constante durante a atividade física é essencial para a termorregulação e a manutenção do rendimento motor do praticante.
- DO sedentarismo é incentivado nos programas socioeducativos como forma de garantir que os jovens não gastem energia durante o lazer.
- EA qualidade de vida é atingida através da ingestão de suplementos proibidos e anabolizantes comprados no mercado informal.