Questão de Educação Física — Atividade Física, Recreação e Lazer — AMAUC 2026
Educação FísicaAtividade Física, Recreação e Lazer
- Código
- qg643529
- Banca
- AMAUC
- Órgão
- Prefeitura de Irani - SC
- Ano
- 2026
- Nível
- Médio
- Cargo
- Facilitador de Oficinas de Esportes (futebol de campo)
O aquecimento é uma etapa fundamental para preparar o organismo para o esforço físico e prevenir lesões no futebol. Acerca dos tipos e objetivos do aquecimento, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.(__)O aquecimento geral tem como objetivo principal elevar a temperatura corporal e a frequência cardíaca, utilizando movimentos de grandes grupos musculares.(__)O aquecimento específico deve ser realizado antes do aquecimento geral, pois exige maior intensidade imediata da musculatura localizada.(__)Exercícios com bola, simulação de gestos técnicos e pequenos jogos fazem parte do aquecimento específico da modalidade.(__)O aquecimento aumenta o fluxo sanguíneo para os músculos e melhora a eficiência das reações químicas energéticas.Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
- AV, V, V, F.
- BV, V, F, V.
- CF, V, F, F.
- DV, F, V, V.
- EF, F, V, V.