Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — AMAUC 2026
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg643921
- Banca
- AMAUC
- Órgão
- Prefeitura de Irani - SC
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física
No contexto da Promoção da Saúde, a transição do conceito de aptidão física para o de atividade física relacionada à saúde deslocou o foco do desempenho atlético para a autonomia funcional. O entendimento de que a saúde é determinada por fatores multicausais exige que o profissional de Educação Física compreenda a relação entre o dispêndio energético e a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis. Acerca das recomendações atuais sobre o comportamento sedentário e o volume de atividade física, assinale a alternativa correta.
- AO dispêndio energético diário total é composto exclusivamente pelo efeito térmico do exercício, visto que a taxa metabólica basal e a termogênese alimentar são valores estáticos que não sofrem influência da composição corporal ou do nível de treinamento.
- BA prática de atividade física no lazer é capaz de neutralizar todos os efeitos deletérios da exposição prolongada ao trabalho sentado, desde que o indivíduo realize pelo menos trinta minutos de caminhada contínua três vezes por semana em intensidade leve.
- CO comportamento sedentário é definido pelo tempo despendido em atividades em posição sentada, reclinada ou deitada com gasto energético inferior ou igual a 1,5 equivalentes metabólicos, independentemente do nível de atividade física moderada a vigorosa realizado pelo indivíduo.
- DA promoção da saúde no ambiente de trabalho deve restringir-se à aplicação da Ginástica Laboral (GL) preparatória, sendo vedada a discussão sobre pausas ativas ou ergonomia organizacional por não integrarem as competências do professor de Educação Física.
- EA qualidade de vida do trabalhador é um indicador puramente biológico que mensura a capacidade aeróbica máxima do indivíduo através do consumo de oxigênio, desconsiderando variáveis subjetivas como satisfação laboral ou relações interpessoais.