Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — Aroeira 2026
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg647737
- Banca
- Aroeira
- Órgão
- Prefeitura de Catalão - GO
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
Leia as afirmativas a seguir e marque a alternativa que melhor represente os principais efeitos de um programa de treinamento de resistência aeróbia sobre o organismo humano.
- AAumento da massa muscular magra, aumento da força muscular e aumento no metabolismo basal.
- BRedução do VO2máx, aumento dos níveis glicêmicos e melhor utilização de gorduras como fonte de energia.
- CAumento da pressão arterial sistólica, aumento nos níveis basais de cortisol e aumento na liberação de endorfinas promovendo o bem-estar.
- DRedução da frequência cardíaca de repouso, redução da pressão arterial, melhoria da capacidade pulmonar e maior tolerância a esforços prolongados.