Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — Aroeira 2026
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg647739
- Banca
- Aroeira
- Órgão
- Prefeitura de Catalão - GO
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
Considerando, dentro do treinamento desportivo, os contextos relacionados ao princípio da adaptação, também chamado de bioajustamento, leia atentamente as afirmativas abaixo, analise quais são verdadeiras ou falsas, e posteriormente marque a alternativa correta.I – O princípio da adaptação refere-se à capacidade do organismo humano de ajustar suas funções estruturais, fisiológicas e neuromotoras em resposta aos estímulos que lhe são impostos.II – Sempre que o corpo é submetido a uma carga de treino adequada, ocorre um processo de resposta do organismo buscando uma melhora; é necessário considerar o tempo adequado de recuperação após cada treino para que o organismo possa se desenvolver sem entrar em overtraining.III – As cargas de treinamento podem ser aplicadas a pequenos e grandes grupos de pessoas, sendo que os efeitos adaptativos serão os mesmos para todos os sujeitos participantes.IV – As cargas precisam ser planejadas e reavaliadas a curto, médio e longo prazo sob pena de não conseguirem causar mais adaptações positivas; podendo levar ao destreinamento quando forem insuficientes ou até causar adaptações negativas como: lesões, cansaço e perda de performance quando forem excessivas.Marque a alternativa correta:
- AV – F – F – V
- BF – V – V – F.
- CV – V – V – V.
- DV – V – F – V.