Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — CONSULPAM 2026
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qg662080
- Banca
- CONSULPAM
- Órgão
- Prefeitura de Franco da Rocha - SP
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Técnico Desportivo - Basquete
Pesquisas recentes apontam que a prática regular de atividade física é um dos principais fatores de proteção contra doenças crônicas não transmissíveis. De acordo com as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) para adultos, é CORRETO afirmar que:
- AApenas atividades vigorosas, acima de 300 minutos semanais, garantem benefícios à saúde.
- BAdultos devem realizar entre 150 e 300 minutos semanais de atividade física moderada, ou 75 a 150 minutos de vigorosa.
- CO sedentarismo não é considerado fator de risco relevante para doenças cardiovasculares.
- DExercícios de força não são recomendados para a população em geral.