Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — CONSULPAM 2026
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qg662132
- Banca
- CONSULPAM
- Órgão
- Prefeitura de Franco da Rocha - SP
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Técnico Desportivo - Futsal
Na estruturação de um macrociclo de treinamento para modalidades de combate, como o Judô, o planejamento é dividido em períodos com objetivos fisiológicos e técnicos distintos. Sobre o período preparatório, que representa a fase inicial e geralmente mais longa do processo, assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE sua finalidade primordial:
- AEstabelecer as bases das capacidades físicas gerais e específicas, criando as condições orgânicas necessárias para suportar as cargas elevadas das fases posteriores.
- BReduzir drasticamente o volume de treino para priorizar a recuperação psíquica do atleta após grandes eventos.
- CPriorizar a tática de luta específica e a perda rápida de peso para o enquadramento na categoria de competição.
- DManter o atleta em estado de "polimento", focando exclusivamente na velocidade de reação e na intensidade máxima de execução.