Questão de Educação Física — Biomecânica e Cinesiologia — CONSULPAM 2026
Educação FísicaBiomecânica e Cinesiologia
- Código
- qg662173
- Banca
- CONSULPAM
- Órgão
- Prefeitura de Franco da Rocha - SP
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Técnico Desportivo - Luta (Jiu-Jitsu/Judô/Taekwondo)
Um técnico desportivo precisa elaborar um plano de treinamento integrado para atletas de Jiu-Jitsu, Judô e Taekwondo, visando não apenas o rendimento competitivo, mas também a formação técnica sólida e a prevenção de lesões. Em relação às especificidades biomecânicas e pedagógicas dessas modalidades, a alternativa que indica CORRETAMENTE a conduta adequada é:
- APriorizar exclusivamente o condicionamento físico geral, acreditando que a técnica se desenvolve naturalmente durante os combates.
- BFocar apenas em técnicas de finalização e estrangulamento, já que são decisivas em competições de luta.
- CEstruturar treinos que integrem fundamentos técnicos específicos, associados a exercícios de mobilidade, fortalecimento funcional e simulações pedagógicas, respeitando fases de desenvolvimento e prevenindo sobrecarga.
- DReduzir o tempo de treino técnico para aumentar a carga de musculação e resistência aeróbica.