Questão de Educação Física — Modalidades Esportivas — CONSULPAM 2026
Educação FísicaModalidades Esportivas
- Código
- qg662189
- Banca
- CONSULPAM
- Órgão
- Prefeitura de Franco da Rocha - SP
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Técnico Desportivo - Natação
Sobre programas de preparação para competições de natação, assinale a alternativa que apresenta CORRETAMENTE a estratégia que é considerada fundamental para otimizar o desempenho do atleta adolescente:
- AManutenção constante de treinos volumosos até o dia da competição.
- BAplicação de tapering (redução planejada do volume e intensidade) para maximizar recuperação e performance.
- CExclusão de treinos técnicos e foco apenas em condicionamento físico.
- DAumento da carga de treino na semana da competição para estimular adaptação final.