Questão de Educação Física — Atividade Física para Idosos — FAU 2026
Educação FísicaAtividade Física para Idosos
- Código
- qg670910
- Banca
- FAU
- Órgão
- Prefeitura de Marmeleiro - PR
- Ano
- 2026
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física - Esporte
Para idosos (65 anos ou mais), a atividade física regular é fundamental não apenas para combater doenças crônicas, mas também para manter a funcionalidade e prevenir acidentes. Qual dos seguintes conjuntos de benefícios à saúde recebe ênfase especial nas recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) para idosos?
- AMelhora da saúde mental, aumentando os sintomas de ansiedade e depressão e diminuição a mortalidade por todas as causas.
- BRedução da incidência de câncer de mama, cólon e diabetes tipo 2, além de promover o declínio cognitivo.
- CDiminuição da adiposidade corporal e melhoria da saúde cardiometabólica, incluindo a promoção da redução do volume máximo de oxigênio.
- DAjuda a prevenir quedas e lesões relacionadas; o declínio da saúde óssea e da capacidade funcional.
- ERedução do risco de pré-eclâmpsia e diabetes gestacional.